Le mal de dos, et en particulier la douleur lombaire, est souvent lié au quotidien plus qu’à un traumatisme isolé : posture, sédentarité et rythmes de vie jouent un rôle majeur dans l’apparition et la chronicisation des douleurs dorsales. La lombalgie affecte une très large part de la population au cours de la vie. Contrairement […]
Le cunnilingus, acte d’intimité et de plaisir, est bien plus qu’une simple stimulation orale. C’est un art qui demande attention, patience et technique. Voici 13 conseils pratiques pour réussir un cunnilingus, avec en bonus, un exercice simple à pratiquer quelques minutes par jour pour améliorer votre performance. 1. Préparer sa bouche Avant de commencer, assurez-vous […]
Deux écoles béninoises affiliées à la Fédération internationale d’esthétique et de beauté (INFA), Bellamia et Malik D ont annoncé ce mercredi 26 novembre 2025 la remise de certification internationale en esthétique et cosmétologie à leurs étudiants. La rencontre, organisée à Cotonou, a permis aux responsables de Bellamia et de l’école Malik D d’expliquer les enjeux […]
Avec l’âge, l’organisme humain change? Ce changement induit également des changements au niveau des besoins. Passé 60 ans, il devient essentiel de faire encore plus attention à ce que l’on met dans son assiette. En effet, certains micronutriments deviennent indispensables pour rester en forme, conserver son énergie et renforcer son système immunitaire. Selon une diététicienne-nutritionniste, […]
Plus de 25 artistes monteront sur scène ce mardi 9 décembre 2025 au Palais des Congrès pour soutenir la cheffe Keith Sonon. La jeune béninoise s’est engagée dans un marathon culinaire exceptionnel visant à battre un record mondial Guinness. Au Palais des Congrès ce mardi soir, plus de 25 artistes béninois ont décidé de galvaniser […]
Angélique Angarni-Filopon, Miss France 2025, a surpris lors de la Fashion Week en affichant une chevelure blonde nettement plus longue que d’habitude, photo(s) partagées mardi 27 janvier 2026 par Amandine Petit au défilé Tony Ward et largement relayées par les réseaux sociaux, suscitant des réactions enthousiastes de personnalités et d’abonnés. La nouvelle image coïncide avec […]
Une simple vidéo, quelques secondes filmées sur le tarmac vietnamien, a suffi à relancer le débat sur la vie privée du couple présidentiel français et les limites de la transparence en politique. Emmanuel Macron reçoit une tape au visage de la part de son épouse Brigitte. Geste affectif ou impulsion déplacée ? Pour certains commentateurs, […]
